Boostez votre confiance : retraite Sport, Yoga, Nutrition et Dev.Personnel à Cotignac
Venez vous ressourcer et prendre un nouvel élan grâce à ce long week-end de 3 jours/2 nuits dans le Var.
Au programme du yoga, du sport (cross-boxing) et des cours de nutrition spécial « détox ». L’idéal pour faire un reset de printemps et s’assurer d’attaquer l’été dans les meilleures conditions.
Nos ateliers développement personnel sur cette retraite seront basés sur le thème de « la confiance en soi » afin de vous permettre de puiser en vous la force nécessaire pour vous permettre de vivre une vie qui vous ressemble (ateliers d’ancrage, méditations guidées, ateliers pratiques…).
La formule parfaite pour prendre soin de vous et faire le plein d’énergie le temps d’un week-end. Facile à caler dans votre emploi du temps, plus d’excuse donc ! Il est temps de penser à vous, on vous attend.
Prix par personne : A partir de 490,00€
Lors du week-end vous bénéficierez des cours suivants :
- 2 cours de yoga
- 2 cours de sport
- 1 cours de nutrition « détox »
- 2 ateliers sur la confiance en soi
Chambres d’hôtes à Cotignac (83)
Spacieuse villa varoise au calme avec piscine chauffée. Cette maison possède un grand jardin de 3.000m2, idéal pour se reposer sous un arbre, bouquiner et se ressourcer lors de notre séjour.
Vous partagerez 4 chambres modernes et équipées, un dortoir ainsi que 2 salles de bain.
Le petit-déjeuner, le déjeuner et le souper seront servis en extérieur si le temps nous le permet ou dans la salle à manger.
Comment s’y rendre ?
Du vendredi 29 avril 2022 au dimanche 1er mai 2022
Check in le vendredi 29 avril à 14.00
Check out le dimanche 1er mai à 12.00
Tarif unique de 490€/personne (pension complète)
3 repas végétariens par jour
- Petit-déjeuner servi à 10h
- Déjeuner servi à 13h
- Repas du soir à 20h
Eau détox, thé et infusions à disposition
Tous les repas proposés sont bio et végétariens. Notre objectif est de vous sensibiliser à l’importance de végétaliser votre assiette tout en conservant de bons apports en protéines. Chez Vitality Concept, nous croyons fermement qu’il est indispensable de diminuer sa consommation de produits carnés, et donc de graisses saturées, pour être en bonne santé. L’idée est donc de vous montrer que l’on peut manger sain, copieux et délicieux même sans viande et en respectant la planète. De cette façon, vous amenez de la conscience dans votre façon de consommer.
