Cours de nutrition + suivi alimentaire

Dans le prolongement du cours de conseils en nutrition, nous vous proposons de vous accompagner chaque jour pendant trois semaines. Il ne s’agit pas de vous proposer un régime que vous suivrez à la lettre mais de vous permettre de devenir complètement autonome.

Comment ? Grâce à des échanges quotidiens et l’analyse de ce que vous avez mangé chaque jour. Nous travaillons ensemble afin de transformer vos habitudes alimentaires et de trouver ce qui vous convient le mieux.

L’idée ? Vous permettre d’atteindre vos objectifs et d’en conserver les résultats de manière pérenne sans aucune frustration. Finis donc les régimes avec effet yo-yo.

Notre secret ? Vous apprendre à manger mieux, avec plaisir et en conscience.